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martes, 16 de agosto de 2016

Los españoles consumen la mitad de la fibra recomendada por la OMS





El exceso de consumo de carne actual, va en detrimento del consumo de fibra, fundamental para equilibrar los niveles de colesterol y de azúcar, para la salud intestinal fortaleciendo la flora, evitando el estreñimiento, etc. De nuevo los niños son los más perjudicados [hay que dedicarle tiempo a cuidar su nutrición]


Marta Manresa i Álvaro Vargas han compartit una publicació de Álvaro Vargas.

La Fundación Alimentación Saludable atribuye el dato al abandono de la cocina…

POLITICA.ELPAIS.COM|PER A. LABORDE / J. OLIVEIRA

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